Meniskskada

Meniskerna är två halvmånformade stötdämparskivor i knäet. De har viss cirkulation och små skador kan speciellt hos yngre läka av sig självt.

Stötdämpning – minskar viktbelastningen på ledytorna upp till 5 ggr.

Vanligt.

Hos yngre som har mer elastiska menisker fordras i regel ett kraftigt vridvåld. Hos äldre kan meniskerna gå sönder lättare, t.ex. vid huksittande.

Smärta, svullnad i leden. Ibland låsningar eller upphakningar.

Undvika att belasta knäet för mycket – då blir det svullet och besvären större. Antiinflammatorisk medicin kan lindra.

Sjukgymnastik, ibland behövs även operation.

Vid upphakningar kan en trasig menisk skava på ledytorna.

Rehabiliteringsträning.

Besvären avgör aktivitetsgraden – det som har hänt har hänt.

Ledyteskador = broskslitage